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食と健康のスマート・マスター育成講座
食と健康のスマート・マスター育成講座とは
市ではこれまで、「食」に関する「しょく（食・職）場づくり講座」、「健康」に関する「スマート・ウォーカー育成講座」を実施し、食と健康それぞれの知識や技術を学ぶ機会を提供することで地域活動へとつなげる事業を行ってきました。
令和7年度からは、「食」と「健康」の垣根を超えた幅広い知識を身に付け、人や地域とのつながりを深め地域の健康づくりを支える人材を育成するため、「食と健康のスマート・マスター育成講座」と名称を新たに、さまざまな講師をお呼びする連続講座を実施します。
規定回数以上受講することで食と健康に関する多岐にわたる正しい知識の習得に加え、自分の思い描く志木市像をMYプランとして提出した方を「スマート・マスター」として認定します。
講座内容・スケジュール
令和7年度は7月1日（火曜日）から講座が始まります。
講座内容・スケジュールはこちらをご覧ください。 [PDFファイル／138KB]
※令和7年12月にスケジュールを更新しました。
専門家や市の職員による講座・実習を行う基礎講座、食の分野と運動を軸とした健康分野に特化した専門講座、MYプランを提出しスマート・マスターの認定を目指す養成講座を実施します。
- 基礎講座 6回
- 専門講座（食） 6回
- 専門講座（運動・健康） 4回
- 養成講座 4回
※講座全体として、年20回実施予定です。
スマート・マスター認定条件
以下の条件を満たした方を食と健康のスマート・マスターとして認定します。
- 基礎講座及び専門講座のうち、必須講座の受講に加え、専門講座のうちいずれかの講座を3回以上受講する
※他課実施講座も含む - 養成講座を受講しMYプラン（活動計画案）を提出する
参加費
無料
※調理実習につきましては食材の実費を負担いただきます。
定員
「食」の講座：20人
「運動・健康」の講座：30人
※応募多数の場合は抽選となります。
申込受付を終了しています。
なお、サポーター企画の「活動編」及び健康づくり市民公開講座は、参加者の募集を個別に行っていますので、各申し込みフォームよりお申込みください。
サポーター企画「活動編」
サポーター企画とは、令和6年度まで実施していた「しょく（食・職）場づくりサポーター育成講座」において、サポーター認定を受けた方が講師となって実施する講座です。
〜親も子も満足？ごはん日和〜 にぎにぎカフェ
【申し込み期限を延長して募集中！！】
日時
令和8年1月15日（木曜日）10時30分から12時30分まで
場所
いろは遊学館3階 調理室
対象
親子
定員
8組
参加費
500円
持ち物
保護者
- エプロン
- 三角巾
- 布巾
- 手拭きタオル
- マスク（任意）
- 定規（袋入りのうどんを切ります）
- 筆記用具
お子様
- 着替え
- 食べ慣れているスプーンやお箸等
- 手や口を拭くもの
- 食事用エプロン
- 飲み物
汚れてもよい服装でお越しください。
申し込み ※申込期限を延長しました
令和8年1月13日（火曜日）正午までにいずれかの方法でお申込みください。
申し込みフォーム
申込みはこちらから（フォーム）＜外部リンク＞
電話
健康政策課：048-473-1674
令和7年度の実施結果を報告します
開講式・第1回 基礎講座「志木市の健康づくり」
講師
東都大学幕張ヒューマンケア学部 教授 山下和彦氏
開催日時
令和7年7月1日（火曜日）13時30分から15時30分まで
開催場所
志木市民会館仮設会議室
講座の様子
第2回 基礎講座「地域の力、スマート・ウォーカーとともに3倍元気になる方法〜地域活動で健康寿命を延ばそう！〜」
※健康づくり市民公開講座
講師
東京都健康長寿医療センター研究所 副所長 藤原佳典氏
開催日時
令和7年7月17日（木曜日）10時から12時まで
開催場所
いろは遊学館 研修室
講座の様子
第3回 食の講座「必要な食品衛生の知識／調理実習 便利食材を使ってみよう！」
講師
志木市健康政策課 管理栄養士
開催日時
令和7年8月7日（木曜日）10時から13時まで
開催場所
いろは遊学館 調理室
講座の様子
第4回 基礎講座「こころの健康について／志木市の自殺予防対策について／志木市の健康づくりを推進するために／がん検診サポーター研修」
講師
志木市健康政策課 保健師
志木市健康増進センター 保健師
開催日時
令和7年8月22日（金曜日）10時から12時まで
開催場所
西原ふれあいセンター（志木市健康増進センター2階）
講座の様子
第5回 基礎講座「まさか私が！？『口の虚弱』に気づかない人が急増中！ 最新！歯科医が教える『オーラルフレイル対策』〜全身の健康はお口から〜」
※健康づくり市民公開講座
講師
幸町歯科口腔外科医院
院長・歯科医師 宮本日出氏
歯科衛生士 石崎未祐氏
開催日時
令和7年8月30日（土曜日）10時から12時まで
開催場所
志木市民会館仮設会議室
講座の様子
第6回 基礎講座「フレイル予防／ちょい足しでフレイル予防〜今日から実践！『ちょこトレ』の『ちょい足し』生活〜」
講師
長寿応援課 保健師
いろは元気サロン本町 理学療法士 長濱よし美氏
開催日時
令和7年9月5日（金曜日）10時から12時まで
開催場所
志木市総合福祉センター ホール
講座の様子
第7回 食の講座「地域共生社会の実現に向けたフードバンク事業の取組／高齢者の食支援と地域包括支援センター／公共施設の予約／チラシの作成」
講師
共生社会推進課 職員
長寿応援課 保健師
健康政策課 職員
開催日時
令和7年9月24日（水曜日）10時から12時まで
開催場所
志木市役所 大会議室3-3
第8回 食の講座「減らソルトレシピ体験講座」
講師
健康政策課 管理栄養士
開催日時
令和7年10月2日（木曜日）10時から13時まで
開催場所
いろは遊学館 調理室
講座の様子
第9回 運動・健康の講座「フットケア講座」
講師
東都大学幕張ヒューマンケア学部 教授 山下和彦氏
開催日時
令和7年9月24日（水曜日）13時30分から15時30分まで
開催場所
いろは遊学館 ホール
講座の様子
第10回 食の講座「しょく（食・職）場づくりサポーター企画
〜おうち珈琲を楽しく・おいしく！〜珈琲を飲みながらひと時を過ごしませんか」
講師
しょく（食・職）場づくりサポーター
開催日時
令和7年10月10日（金曜日）15時から16時まで
開催場所
ふれあい館「もくせい」
講座の様子
第11回 健康・運動の講座「ノルディック講座」
講師
全日本ノルディック・ウォーク連盟 指導部専門講師 芝田竜文氏
開催日時
令和7年10月31日（金曜日）10時から12時まで
開催場所
いろは親水公園
志木市役所 市民ホール
講座の様子
第12回 健康・運動の講座「リーダー講習」
講師
一般社団法人ソーシャルフィットネス協会 代表理事 杉浦伸郎氏
開催日時
令和7年11月28日（金曜日）10時から12時まで
開催場所
志木市総合福祉センター ホール
講座の様子
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