いろは元気サロン本町をご利用ください

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問合せ

いろは元気サロン本町

048-424-4856

元気アップトレーニングの利用者募集

出かける機会が減って、体力の衰えを感じはじめた人、運動習慣をつけるきっかけとして、まず3か月のトレーニングを行ってみましょう。

3か月後のトレーニングが終了した後は、市内のどこでどのような運動が行われているかを紹介し、ご自身に合った運動を続けられるようサポートします。

実施期間

3か月（週1回・全12回）

対象

市内在住の65歳以上の人で、介護認定を受けていない人

費用

無料

いろは元気サロンカフェボランティア募集

60歳以上の人が集ういろは元気サロンカフェで、利用者のお話し相手やイベントなどのお手伝いをしていただける人を募集します。
ぜひ一度、見学や体験にお越しください。

活動時間

毎週土曜日・日曜日を除く毎日

ただし、祝日、年末年始は休館

午前9時から正午