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市販薬の過量摂取（オーバードーズ）について
近年、若い世代を中心に市販薬の過量摂取（オーバードーズ）の問題が深刻化しています。
この1年間に、あなたは市販の咳止め薬や風邪薬などを乱用目的（治療目的ではなく）で使用した経験がありますか？
※ここでいう乱用目的とは「ハイになるため、気分を変えるために決められた量や回数を超えて使用すること」を意味しています。
ある高校生を対象とした調査では、過去1年間に市販薬の乱用経験のある割合が約60人に1人というデータもあります。
市販薬の過量摂取（オーバードーズ）とは
薬局等で購入できる風邪薬や咳止めなどを多量・頻回に服用することです。
効果は一時的であり、服用を繰り返すうちにそれまでの量は効かなくなり、薬に依存してしまい、自力ではやめられなくなることがあります。
薬の過量摂取（オーバードーズ）の影響で肝障害が起こったり、最悪の場合は命の危険があります。
なぜ薬の過量摂取（オーバードーズ）をするの？
市販薬の過量摂取（オーバードーズ）により、眠気や疲労感がなくなったり、ふわふわした気分になることがあります。
背景には、家庭や学校等で感じている「つらい気持ち」があり、それを和らげるための手段として薬の過量摂取（オーバードーズ）をすると考えられています。
1人で抱え込まずに相談してください。薬の過量摂取（オーバードーズ）以外に気持ちが楽になれる方法を一緒に考えていきましょう。
志木市の相談先
精神的・身体的な健康面について地区の担当がご相談をお受けします。
まずは健康増進センターまでご連絡ください。
こころの病や様々な悩みごとを持つ人、精神障がい者を支える家族に精神科医または心理カウンセラーが応じます。（毎月1回・申込制）
毎週日曜日（要予約）に健康・子育て・福祉・介護など、すべての相談を他職種の職員と相談員で受けます。匿名の相談でも構いません。ご相談の内容は外部に漏らしません。
志木市以外の相談先
With youさいたま＜外部リンク＞
上記サイトより、検索→相談室→相談窓口
Sns相談等を行っている団体一覧＜外部リンク＞（厚生労働省ホームページ）
埼玉県SNS相談事業＜外部リンク＞
「いのちの電話の相談」＜外部リンク＞
0120-783-556
