働く世代の健康づくり事業

志木市健康貯筋スタートプログラム「アウトドアヨガ」

20歳代から50歳代までの働く世代を対象に、健康意識を高め、体力向上や運動の習慣化、ストレス緩和などを目指す取組を実施することにより、生活習慣の改善及び将来に向けた健康な身体づくりを支援します。

令和8年度は1クール全4回の連続講座を年2クールとナイトヨガを開催します。
また、参加者の年中から小学生までのお子さんはスポーツ教室に参加できます。1歳から4歳までのお子さんは保育もあります。

仕事や子ども・家族が優先という方も、ほんのひと時自分自身を大切にケアしてみませんか？
皆さんのご参加をお待ちしています。

※本事業は、ミズノスポーツサービス株式会社と大塚製薬株式会社との「健康づくり施策の推進に関する連携協定」に基づき実施します。

令和8年度 アウトドアヨガ年間予定

日程

第1クール　※募集終了しました

5月23日、5月30日、6月6日、6月13日の毎週土曜日　10時から11時まで
※連続講座です。

いろは親水公園（芝生広場）

ナイトヨガ　※募集終了しました

6月30日（火曜日）、7月29日（水曜日）、8月28日（金曜日）　19時30分から20時30分まで

いろは親水公園（芝生広場）

第3クール　※募集中です

9月26日、10月3日、10月10日、10月17日の毎週土曜日　10時から11時まで
※連続講座です。

館近隣公園

申し込みフォームはこちら＜外部リンク＞

アウトドアヨガ（第3クール）の参加者を募集します

アウトドアヨガ第3クール募集チラシ [PDFファイル／1.33MB]

実施日

9月26日、10月3日、10月10日、10月17日の毎週土曜日

※連続講座です。

時間

10時から11時まで

※上記の時間は、受付等を除いたヨガプログラムのみの時間です。

実施場所

館近隣公園（雨天時は市民体育館）

対象者

20歳代から50歳代までの方

定員

25人

• 申込多数の場合は抽選とします。
• 受講決定者にはメールで詳細案内をお送りします。

参加費

市内在住・在勤の方

4,300円（保険代込）

市外在住・在勤の方

5,000円（保険代込）

講師

ヨガインストラクター

持ち物

運動できる服装、飲み物、タオル、活動量計（いろは健康ポイント事業参加者のみ）

申し込み

9月17日（木曜日）までに以下の申込サイトからお申し込みください（別ウィンドウが開きます）。

2026年度アウトドアヨガ（第3クール）申込みサイト＜外部リンク＞

事業の様子（令和7年度の様子）

関連情報

アウトドアヨガPR動画＜外部リンク＞

問合せ

志木市民体育館

048-474-7666（担当：中村）

志木市健康政策課

048-473-1674（担当：松前）