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働く世代の健康づくり事業
志木市健康貯筋スタートプログラム「アウトドアヨガ」
20歳代から50歳代までの働く世代を対象に、健康意識を高め、体力向上や運動の習慣化、ストレス緩和などを目指す取組を実施することにより、生活習慣の改善及び将来に向けた健康な身体づくりを支援します。
令和8年度は1クール全4回の連続講座を年2クールとナイトヨガを開催します。
また、参加者の年中から小学生までのお子さんはスポーツ教室に参加できます。1歳から4歳までのお子さんは保育もあります。
仕事や子ども・家族が優先という方も、ほんのひと時自分自身を大切にケアしてみませんか？
皆さんのご参加をお待ちしています。
※本事業は、ミズノスポーツサービス株式会社と大塚製薬株式会社との「健康づくり施策の推進に関する連携協定」に基づき実施します。
令和8年度 アウトドアヨガ年間予定
日程
第1クール ※募集終了しました
5月23日、5月30日、6月6日、6月13日の毎週土曜日 10時から11時まで
※連続講座です。
いろは親水公園（芝生広場）
ナイトヨガ ※募集中です
6月30日（火曜日）、7月29日（水曜日）、8月28日（金曜日） 19時30分から20時30分まで
いろは親水公園（芝生広場）
第3クール
9月26日、10月3日、10月10日、10月17日の毎週土曜日 10時から11時まで
※連続講座です。
館近隣公園
申し込みフォームはこちら＜外部リンク＞
ナイトヨガの参加者を募集します
実施日
- 6月30日（火曜日）
- 7月29日（水曜日）
- 8月28日（金曜日）
※全3回の教室です。
時間
19時30分から20時30分まで
※上記の時間は、受付等を除いたヨガプログラムのみの時間です。
実施場所
6月30日（火曜日）及び8月28日（金曜日）はいろは親水公園（雨天時等は志木市役所4階展望ロビー）
7月29日（水曜日）は館近隣公園（雨天時等は志木市民体育館）
対象者
20歳代から50歳代までの方
定員
6月30日（火曜日）及び8月28日（金曜日）は18人
7月29日（水曜日）は25人
- 申込多数の場合は抽選とします。
- 受講決定者にはメールで詳細案内をお送りします。
参加費
市内在住・在勤の方
1回につき1,200円（保険代込）
市外在住・在勤の方
1回につき1,500円（保険代込）
講師
ヨガインストラクター
持ち物
運動できる服装、飲み物、タオル、活動量計（いろは健康ポイント事業参加者のみ）
申し込み
6月23日（火曜日）までに以下の申込サイトからお申し込みください（別ウィンドウが開きます）。
2026年度アウトドアヨガ（ナイトヨガ）申込＜外部リンク＞
事業の様子（令和7年度の様子）
関連情報
アウトドアヨガPR動画＜外部リンク＞
問合せ
志木市民体育館
048-474-7666（担当：中村）
志木市健康政策課
048-473-1674（担当：松前）
＜外部リンク＞Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
