スマート・ウォーカー育成講座

スマート・ウォーカー育成講座

スマート・ウォーカー育成講座とは、健康に対する知識の向上、地域の健康づくりの担い手を育成することを目的とした講座です。

講座終了後は、いろは健康21プラン推進事業実行委員として活躍していただくなど、ノルディックウォーキング・ポールウォーキングの普及啓発をはじめ、健康づくり推進事業への参加などをご案内させていただきます。

また、こちらは「いろは健康ポイント対象事業」になっています。

スマート・ウォーカーとは

健康に対する意識や知識の向上を目的に、志木市の健康に関する事業や、ノルディックウォーキング・ポールウォーキングの普及などに取り組む活動を実践します。

講座内容

運動・食生活など健康寿命を延ばすための講義、調理実習、ノルディックウォーキング・ポールウォーキング体験等

対象

• 志木市の健康づくりに興味・関心がある方
• 原則すべての講座に参加できる方

定員

20人（申込者多数の場合は抽選となります）

参加費

無料（調理実習回のみ食材費として参加費あり）

令和5年度講座日程

令和5年10月26日（木曜日）から令和6年1月31日（水曜日）全12回

詳細はチラシをご覧ください。

令和5年度スマート・ウォーカー育成講座チラシ [PDFファイル／463KB]