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孤独・孤立で悩んでいませんか
孤独・孤立とは
孤独とは、ひとりぼっちだと感じる気持ちのことを指します。
孤立とは、人とのつながりが少ない状態を指します。
孤立・孤独の状態は、人生のあらゆる場面において、誰にでも起こりうるものです。孤独・孤立の問題はあなた1人の問題ではありません。社会全体で対応しなければならない課題です。
あなたのための支援があります
なんとなくさみしい、誰にも話せない、そんな気持ちはありませんか。「こんなことで相談していいのかな」「うまく話せない」そんなときでも大丈夫です。話がまとまっていなくても大丈夫です。まずは、話せるところからでかまいません。
市の福祉相談窓口
生活、仕事、家族、学校、気持ちのことなど、どんな内容でも相談できます。ご本人だけでなく、ご家族や周りの方からの相談もできます。匿名での相談も可能です。
福祉の相談窓口（基幹福祉相談センター）電話番号048−456−6021
こんなときは相談してください
ひとつでも当てはまったら、気軽にご相談ください。
人との関わりで悩んでいる
- 誰にも話せる人がいない
- 家族や近所との関係で悩んでいる
- 身近に心配な人がいる
生活や環境のことで困っている
- 家から出ることが少なくなった
- 生活やお金のことで困っている
- どこに相談すればよいかわからない
学校・仕事・家庭の負担
- 学校や仕事がつらい
- 子育てや介護で疲れている
気持ちの変化を感じている
- 気持ちが落ち込んでいる
- 自分だけ取り残されていると感じる
- 何をするにもおっくう
その他の相談先
市の窓口に連絡するのが不安な場合は、電話やSNSで相談できる窓口もあります。下記の相談窓口やチャット相談を利用することもできます。相談先を見たり、チャットで確認したりする中で、気持ちの整理につながることもあります。
気持ちがつらい、誰かに話したい
不安やつらい気持ち、こころの悩みについて、電話やSNSで相談できる窓口を紹介しているサイトです。
- まもろうよこころ（厚生労働省のウェブサイトリンクへ）＜外部リンク＞
- 働く人の「こころの耳電話相談」（厚生労働省のウェブサイトリンクへ）＜外部リンク＞
- 支援情報検索サイト（厚生労働省のウェブサイトリンクへ）＜外部リンク＞
自分に合う相談先を探したい
いくつかの質問に答えることで、自分の状況に合った相談先を探すことができます。
子どもや子育てのことで相談したい
子どものこと、親子関係、学校生活、友だち関係などについて相談できます。
- 親子のための相談LINE（こども家庭庁のウェブサイトリンクへ）＜外部リンク＞
- 親と子どもの悩みごと相談（埼玉県のウェブサイトリンクへ）＜外部リンク＞
- 子どもの相談窓口（文部科学省のウェブサイトリンクへ）＜外部リンク＞
暴力や性暴力、ハラスメントについて相談したい
家庭や職場などの暴力、性暴力、ハラスメントについて相談できます。匿名で相談できる窓口もあります。
外国語で相談したい
生活、仕事、在留資格などについて、多言語で相談できます。
周りに気になる人がいる方へ
「最近見かけない」「元気がなさそう」そんなときも相談できます。ご本人からの相談が難しい場合でも、ご家族や近所の方、支援者の方から相談できます。少しでも気になることがあれば、早めにご相談ください。
