「減らソルトレシピ」をご紹介します

志木市栄養士連絡会では、「おいしく減塩!『減らソルト』プロジェクト」の推進に伴い、減塩でおいしい「減らソルトレシピ」を作成し、随時更新しています。

ぜひご活用ください。 

クックパッド内「志木市(埼玉県)のキッチン」でも公開しています。

おいしく作れたらぜひ、写真を撮って「つくれぽ」で感想をお寄せください。 

減らソルトレシピ

おいしく減塩!『減らソルト』レシピ ~主食~   

主食とは、ごはん、パン、麺類などで、エネルギーのもとになります。

おいしく減塩!『減らソルト』レシピ ~主菜~       

主菜とは、肉、魚、卵、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品などで、筋肉や血液の材料になります。

おいしく減塩!『減らソルト』レシピ ~副菜~     

副菜とは、野菜、きのこ、海藻類などで、体の調子を整えます。 

 

 

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