いろは元気サロン本町
048-424-4856
出かける機会が減って、体力の衰えを感じはじめた人、運動習慣をつけるきっかけとして、まず3か月のトレーニングを行ってみましょう。
3か月後のトレーニングが終了した後は、市内のどこでどのような運動が行われているかを紹介し、ご自身に合った運動を続けられるようサポートします。
3か月(週1回・全12回)
市内在住の65歳以上の人で、介護認定を受けていない人
無料
60歳以上の人が集うサロンカフェで、利用者のお話し相手やお茶出し、イベントなどのお手伝いをしていただける人を募集します。
月曜日から金曜日
10時から16時(1・2時間でも可)