今日からはじめる第一歩♪

幅広い年代を対象に、生活習慣病予防を目的とした運動と健康ミニ講話を実施します。

親子で参加できる講座やヨガ、エクササイズなどをご用意しています。

皆さんで楽しく「健康づくり」はじめてみませんか?

健康ステップアップ講座の様子

                                

場所・内容・申し込み方法など

健康Step up講座(日程表) [290KB pdfファイル] 

健康Step up講座(申し込み・開催場所について) [419KB pdfファイル] 

ご参加、お待ちしています! 

 

 
 
 

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