若い時期から健康意識を高め、運動習慣をつけるための取組として、民間と連携した「公園などの屋外フィールドを活用したアウトドアヨガ」を実施します。
※この事業は、ミズノスポーツサービス株式会社と大塚製薬株式会社、志木市が協力して実施します。
9月10日・17日・24日、10月1日・8日の土曜日、10時から11時(1コース5回)
※上記の時間は、ヨガプログラムそのものに要する時間です。各日30分前から志木市役所で受付を行い、各自ヨガマット(主催者側で用意します)を持って公園へ移動します。
※2日目の9月17日は、11時30分から12時30分に栄養講座 テーマ「スポーツ栄養−スポーツが盛んになるこの季節、バランス良くしっかりと食べて健康な身体づくりを目指しましょう−」があります。(内容が変更となる場合がございます。)
※コース開始前と終了後に健康アンケートを実施します。また、初日及び最終日に簡単な体力測定を実施します。
※新型コロナウイルス感染症の状況により、延期・途中中止等の対応をとらせていただく場合もございますので、予めご了承ください。
いろは親水公園(雨天時等は市役所庁舎内)
20歳代から40歳代までの方で、原則5回すべて参加できる方
30人
市内在住・在勤の方:4,600円、それ以外の方:5,500円(いずれも保険代込)
各日、テーマを決めてヨガプログラムを実施します。
2022年度第3コースヨガチラシ [157KB pdfファイル]
アウトドアヨガPR動画
講師:ヨガインストラクター、公認スポーツ栄養士 ほか
運動できる服装、飲み物、タオル、マスク
下記申込フォーム、若しくは参加者募集チラシにある二次元コード、ミズノスポーツサービス株式会社ホームページにある申込フォームから申込むことができます。
申込期間:8月10日から8月24日まで
※8月10日からアクセス可能
志木市民体育館:048-474-7666(担当:中村)
志木市健康政策課:048-473-1674(担当:安形)