スマート・ウォーカー育成講座

スマート・ウォーカー育成講座とは、健康に対する知識の向上、地域の健康づくりの担い手を育成することを目的とした講座です。

講座終了後は、いろは健康21プラン推進事業実行委員として活躍していただくなど、ノルディックウォーキング・ポールウォーキングの普及啓発をはじめ、健康づくり推進事業への参加などをご案内させていただきます。

また、こちらは「いろは健康ポイント対象事業」になっております。

スマート・ウォーカーとは

健康に対する意識や知識の向上を目的に、志木市の健康に関する事業や、ノルディックウォーキング・ポールウォーキングの普及などに取り組む活動を実践します。

講座内容

運動・食生活など健康寿命を延ばすための講義、調理実習、ノルディックウォーキング・ポールウォーキング体験等

日程

当該年度の11月から翌年2月までの間に全12回程度

対象

  • 原則志木市在住の方
  • 原則全ての講座に参加できる方

定員（予定）

20人（申込者多数の場合は抽選となります）

 

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