スマート・ウォーカー育成（健康づくり推進）講座

健康知識を身につけて、健康づくりの担い手として活躍するため、スマート・ウォーカー育成講座を開催しています。

講座終了後は、いろは健康21プラン推進事業実行委員として活躍していただくなど、ノルディックウォーキング・ポールウォーキングの普及啓発をはじめ、健康づくり推進事業への参加などをご案内させていただきます。また、こちらは「いろは健康ポイント対象事業」になっております。

日程が決まり次第、募集チラシ等を掲載しますので、是非ご参加ください（令和2年度の募集は既に終了しています）。

スマート・ウォーカーとは

スマート・ウォーカーは、市内在住の方で、健康に対する意識や知識の向上を目的に、健康に関する事業やノルディックウォーキング・ポールウォーキングの普及などに取り組む活動を実践します。

講座内容

運動・食生活など健康寿命を延ばすための講義、調理実習、普通救命講習、ノルディックウォーキング・ポールウォーキング体験等

日程

11月から翌年2月までの全10回程度を予定

対象

• 原則市内在住の方
• 原則全10回程度の講座に参加できる方

定員（予定）

15人（申込者多数の場合は抽選となります）