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パパママ学級

ご妊娠おめでとうございます。

健康増進センターでは、赤ちゃんの誕生、育児への手助けとなるように、実習などを取り入れたパパママ学級を実施しています。

お友達づくりや出産・育児の不安解消、準備などのために、ぜひ参加してみませんか？

パパの参加も大歓迎です。

開催日

年6回(1コース3回)

パパママ学級日程 [411KB pdfファイル]  

場所:健康増進センター（志木市幸町3－4－70）

内容

第1回（土曜日）9時30分から12時

• 講話「パパママになる準備、出産準備と経過」
• 赤ちゃんが生まれたら必要な手続き
• 妊婦体験（疑似体験ジャケット着用） 

持ち物

• 親子健康手帳（母子健康手帳）
• 筆記用具 

第2回（金曜日）9時30分から14時

• 妊娠中の栄養
• 貧血予防の調理実習
• 妊娠中の歯科衛生

持ち物

• 親子健康手帳（母子健康手帳）
• 筆記用具
• 食材費等実費負担（1人500円）
• エプロン
• 手拭きタオル
• リップクリーム

 第3回（土曜日）9時30分から12時（11月のみ金曜日）

• 赤ちゃんのおふろ（実習）
• 赤ちゃんとのふれあいタイム
• ネオパパ講座

持ち物

• 親子健康手帳（母子健康手帳）
• 筆記用具  

注意事項

• 受付等がありますので、開始10分前 にはお越しください。

• 参加申込み後、都合が悪くなった場合はご連絡ください。

• お茶などの飲み物は、各自でご用意ください。（自動販売機はあります。）

• 3日間1コースですが、1回のみの参加もできます。

• 令和2年度からは、1回コースになります。3回コースの内容は、今年度で終了です。

申込み

第1回・第3回は、参加希望日の前日まで、第2回は、1週間前までに、電話または直接、健康増進センターへ

電話：048-473-3811