介護予防教室を利用してみませんか

宗岡・志木の2地区に分けて受付します。利用を希望する会場の担当受託事業者へ直接お申し込みください(市では申込みを受け付けていません)。

今年度の介護予防普及啓発事業の申込みは、今回が最後になりますので注意ください。

内容

高齢者を対象とした専門トレーニング(各教室とも10日間で1コース・1回90分)

シニア体操教室

ロコモ予防、骨折・転倒予防をメインとした筋力トレーニング

対象:市の介護保険に加入し、要支援・要介護認定を受けていない人、または、総合事業対象者ではない人(65歳以上)

脳リフレッシュ教室

脳トレや有酸素運動などの認知症予防を目的とした複合的トレーニング

対象:市の介護保険に加入し、認知症の診断を受けていない人、または認知症の治療中ではない人(65歳以上)

申込み

9月11日(金曜日)までに、利用を希望する会場の担当受託事業者へ直接。

利用料

無料

宗岡地区

担当受託事業者 ALSOK介護株式会社(旧 株式会社ウィズネット) 電話番号048-449-7711
受付時間 10時から17時まで(土曜日、日曜日、祝休日を除く)
教室名 開催日 曜日 時間 場所 定員

シニア体操

(10日間)

10月

2日・9日・16日・23日・30日

金曜日 10時から11時30分 秋ヶ瀬スポーツセンター 28人
11月

6日・13日・20日・27日

12月

4日

脳リフレッシュ教室

(10日間)

10月 6日・13日・20日・27日 火曜日 10時から11時30分 総合福祉センター 30人
11月 10日・17日・24日
12月 1日・8日・15日

志木地区

担当受託事業者 株式会社セントラルスポーツ株式会社 電話番号03-5543-1888
受付時間 10時から17時まで(土曜日、日曜日、祝休日を除く)
教室名 開催日 曜日 時間 場所 定員

シニア体操

(10日間)

10月 1日・8日・15日・22日・29日 木曜日 10時から11時30分 市民体育館 25人
11月 5日・12日・19日・26日
12月 3日

注意点

  • いずれの会場も選ぶことができますが、1教室につき1会場までです。