いろは元気サロン本町をご利用ください

問合せ

いろは元気サロン本町

048-424-4856
 

元気アップトレーニングの利用者募集

出かける機会が減って、体力の衰えを感じはじめた人、運動習慣をつけるきっかけとして、まず3か月のトレーニングを行ってみましょう。

3か月後のトレーニングが終了した後は、市内のどこでどのような運動が行われているかを紹介し、ご自身に合った運動を続けられるようサポートします。

実施期間

3か月(週1回・全12回)

対象

市内在住の65歳以上の人で、介護認定を受けていない人

費用

無料 

いろは元気サロン本町ボランティア募集

60歳以上の人が集うサロンカフェで、利用者のお話し相手やお茶出し、イベントなどのお手伝いをしていただける人を募集します。

活動時間

月曜日から金曜日

10時から16時(1・2時間でも可)